Fit bleiben mit Segeln

In der Politik ist immer von der „Balance of power“ die Rede. Ich denke hier mehr an das eigene Gleichgewicht: psychologisch ist hier die Ausgeglichenheit (zwischen Gefühl und Intellekt?) gemeint.

Genauso wichtig ist es das Gleichgewicht auch halten zu können. Gerade mit zunehmenden Alter verändert sich das Gleichgewicht und viele Übungen fallen immer schwerer. Dabei ist genau diese Balance wichtig,um eben Stürze zu vermeiden.
Hier nun ein Link zu einem interessanten Artikel aus der NZZ zu diesem Thema.

• https://nzzas.nzz.ch/sport/wer-das-gleichgewicht-trainiert-wird-ein-besserer-sportler-ld.1531725

Langsam geht nun eine wunderbare Segelsaison zu Ende.

Ich konnte viele Menschen für diesen faszinierenden Sport begeistern.

Jetzt heißt es die Segelboote für Winterlager her zu richten und dann geht’s schon wider weiter mit Theoriekursen zum amtlichen Sportbootführerschein. Diese Theoriekurse biete ich in Kooperation mit der Wassersportschule Rosenheim an. Wenn sich sechs Interessenten zusammentun kann ich diese Theoriekurse zum Thema Segeln (SBF Binnen / Segeln) auch kurzfristig anbieten.
Hier noch einige Eindrücke einer wunderbaren Segelsaison

Also früher waren mir Menschen mit Sonnenbrille immer etwas unheimlich. Die Augen wirken damit viel größer und mich erinnerte das immer an Insekten.

2019 habe ich den ganzen Sommer am Chiemsee verbracht und war täglich auf dem See.
Abends haben mir dann manchmal die Augen gebrannt- eben weil ich keine Sonnenbrille auf hatte.
Also habe ich mich nach guten Brillen erkundigt und bin bei der Marke Maui Jim aus Hawaii fündig geworden.
Die Brille ist leicht und kratzfest, polarisiert und somit sehe ich die Konturen der Wolken und Wellen besser. Ich habe mir noch einen Auftriebskörper gebastelt, mit dem die Brille schwimmt.

Also ich kann dieses Fabrikat nur empfehlen.
Bezug bei: Augenoptik Parzinger in Bad Aibling
http://www.optik-parzinger.de/

Mast- und Schotbruch – ein Erlebnis der besonderen Art

Diese Floskel steht ja bei Seglern oft am Ende einer Nachricht: Wir wünschen Mast- und Schotbruch.

Das mit dem Schotbruch kenne ich noch aus früheren Zeiten und vom Eishockey: wenn es richtig kalt war – also weit unter Null und die Schoten oder auch Schuhbänder viel Feuchtigkeit aufgenommen hatten, dann konnte so ein Schnürrsenkel oder Seil minderer Qualität schon mal brechen. Aber vom Mastbruch hört man halt nur so seine Geschichten.

Ein klassischer Mastbruch in unserer Zeit?

Manchmal braucht es für so eine Überraschung gar nicht viel Wind. Diesen Juni war der klassische Sommertag: Sonne, gleichmäßiger Wind aus Nordost mit 3-4 Bft. und die Dyas Yacht lief mit dichten Segeln hoch und schnell auf Am-Wind Kurs.
Wie aus d...

Ein Tiefdruckgebiet jagt zur Zeit das andere. Das Frühjahr 2019 ist kalt und wenig einladend für Aktivitäten wie Segeln und Wassersport.
Wir mussten mit der Segelschule Bernau mit dem Saisonstart 2019 bis zum 18.Mai warten. Nun geht es endlich los.

Segeln in den Sonnenuntergang
Ich konnte ein Segeln in den Sonnenuntergang organisieren. Abends nochmal raus zu fahren und die untergehende Sonne beobachten ….
Eigentlich ist das wunderschön und sehr entspannend. Heuer ist das Wasser vom Chiemsee noch so kalt (12°C), dass wir kurz nach dem Start schon die dicken Jacken angezogen haben. Trotzdem ist die Stimmung am Chiemsee immer wieder faszinierend.

Segelkurse am Chiemsee
Am Sonntag habe ich dann den ersten Segelkurs der Saison 2019 gegeben.
Es ist immer wieder sehr schön, wenn die Segelschüler ...

Unser Angebot im Bereich Segelkurse:
Schnuppersegeln
Anfängerkurse
Wiedereinsteiger
Cat-Segeln
Prüfungsvorbereitung SBF
Skipper Training
SKS-Prüfungsvorbereitung

Segeln in den Sonnenuntergang

Segelevents

Schauen Sie sich die umfangreichen Angebote an. Wir freuen uns auf Ihr Feedback. Ihr Angebot erhalten Sie ASAP.

Als sportlicher Cat Segler hat das Segeln auf Yachten ja zunächst wenig Reiz. Eine Yacht ist eher behäbig und gemütlich.

Beim Yacht Segeln stehen auch völlig andere Themen im Mittelpunkt: Hafenmanöver: also sicheres Ab-und Anlegen, Mensch über Bord (MoB) Manöver und eben die Sicherheit der Crew, das Wetter, Seerecht, die Seemannschaft,die Vorfahrtsregeln bei Begegnungen mit der Berufsschifffahrt usw.

Das klassische „MoB“ Manöver unter Segeln
Bei unserem Prüfungstörn für den SKS in Vrsar in Kroatien haben wir das MoB Manöver unter Segeln mit Q-Wende geübt...

Mein aktueller Fitnessstatus:(A = sehr gut, E = ganz schlecht):
Gewicht: 90 kg (A)
Beweglichkeit: B
Kondition: B
Blutdruck: 90-110/ 70-80 (A)
Blutwerte: i. O.

Mein Fitnessprogramm vom Winter:
Eishockey in Tegernsee (Saisonende Ende März 2019) (A)
Rudergerät: sporadisch
Radfahren: sehr sporadisch
Vibrationsplatte: regelmäßig (B)
Joggen: konnte ich mich nicht aufraffen
Schilcher Training für die Beweglichkeit (A)
Skifahren drei Monate Skilehrer taten sehr gut (A)

Der A-Cat steht nun in Felden am Chiemsee. Er läuft gut.

Allerdings wurde mir von einem Umbau beim A-Cat mit Bugspriet, Zero Segel und Car...

Schöne Bilder vom Chiemsee zu machen, ist nicht so einfach, wie man
vielleicht glauben könnte.
Von April bis mindestens Oktober wimmelt es – vor allem auf den Inseln –
vor Touristen. Das hat zweifellos seinen Reiz, doch verliert sich die
Magie des Sees leicht, wenn zu viele Menschen seine Ufer und Inseln
bevölkern. Dazu kommt, dass viele Chiemsee-Kenner ihr Bild vom See im
Kopf haben und jedes professionelle Foto sofort damit vergleichen.
Umso schöner, wenn eine Fotografin wie Jessica Dehn es schafft: den
ruhigen Chiemsee zu finden, und dessen Atmosphäre und Ausstrahlung
perfekt einzufangen.
Beim Betrachten der Bilder komme ich innerlich zu Ruhe.

Foto: Jessica Dehn #Chiemsee im Herbst# freigegeben für „Fitbleibenmitsegeln.de“

Ich freue mich, Bilder von Jessica Dehn auf meiner Websit...