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Sivanada Yoga Besser Leben mit Yoga
Slomka G.: Faszien in Bewegung, Meyer & Meyer Verlag
Ralph Skuban Die Buteyko Methode (Säure Basen Gleichgewicht durch Atmen)
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Wessinghage, Thomas: Wunderübungen, FID-Verlag
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https://wiki.yoga-vidya.de/Evaluation_der_Yoga_Vidya_Fitnessreihe#Beweglichkeit
Zentrum der Gesundheit Verklebte Faszien- Ursache vieler Beschwerden 30.03.2022
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